LES AVANTAGES
DES GRIT STRENGTH
LesMills GRIT Strenght est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices au poids du corps et avec des charges additionnelles pour faire travailler les groupes musculaires principaux. LesMills GRIT Strenght combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entraînante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous pour vous aider à repousser vos limites..